¿Qué número o factor de protección debe tener mi crema solar?
Cómo elegir el factor o número de protección que necesita una crema solar adecuada según el tipo de piel
- Vuestro fototipo de piel lo podéis identificar en nuestra anterior entrada del blog, titulada: «La piel y los efectos de las radiaciones solares«.
- La cantidad de radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre el día que vamos a tomar el sol, puede consultarse diariamente a través del Servicio de Predicción de radiación ultravioleta de la Agencia estatal de Meteorología.
Una vez que sabemos el tipo de piel y la cantidad de radiación que nos llega a la tierra, utilizando esta fórmula, podemos identificar cuál es nuestro factor o numero de protección:
Si tienes el fototipo I ó II, piel más clara, es necesario corregir el múltiplo del índice UV que aparece en la fórmula de la siguiente forma:
- Si eres una persona con fototipo o tipo de piel I (piel blanca y ojos claros, pelirroja), la radiación UV se multiplica por 4 en vez de por 2.
- Si tienes la piel tipo II (piel blanca, ojo claros, rubio), la radiación UV se multiplica por 3.
- Además de esto, en cualquiera de los tipos de piel, si la persona tiene alguna alergia, o es un niño, o un anciano, hay que sumar entre 5 y 10 puntos más al factor de protección.
Veamos un ejemplo:
Caso 1: Imaginemos que tenemos que calcular el número que debe llevar el protector solar de una persona adulta de piel clara, rubia y con ojos azules.
Este tipo de piel se correspondería con un tipo de piel II, y como la radiación de ese día es 10, el factor a utilizar debería ser: 10 x 3 = 30. El protector solar debe tener un número de 30.
Además es importante recordar que un protector solar debe reponerse cada 2 horas, independientemente del factor o número de protección que nos corresponda.
Caso 2: Imaginemos que tenemos que calcular el número que debe llevar el protector solar de una persona niño de piel morena, castaño y con ojos verdes.
Este tipo de piel se correspondería con un tipo de piel III, y como la radiación de ese día supongamos es de 10, el factor a utilizar debería ser: 10 x 2 = 20. Al ser un niño, debemos sumar de 5 a 10 puntos de seguridad, por lo que el número del protector solar debe ser entre 25 y 30.
Además es importante recordar que un protector solar y más en los niños, debe reponerse cada 2 horas, independientemente del factor o número de protección que nos corresponda.