La piel y los efectos de las radiaciones solares
La piel y los efectos de las radiaciones solares
En nuestra segunda entrada en el blog sobre fotoprotección, hemos pensado hablaros de la importancia de la piel y las radiaciones solares, ya que las personas presentan diferente comportamiento a la exposición solar, dependiendo del tipo o fototipo de piel que presentan. Por este motivo, lo primero que hay que hacer antes de elegir un fotoprotector, es conocer cual es nuestro fototipo de piel y que características tiene que tener esa crema solar para que sea segura y efectiva.
Tipo de piel (identificación de nuestro Fototipo)
Comunmente se conocen o clasifican 6 tipos de piel (llamados también fototipos) y cada una se comporta de forma diferente a la exposición de los rayos del sol. Los fototipos se clasifican en:
- Fototipo I: corresponde a personas con el cabello pelirrojo, ojos claros (azules…), piel blanca. Nunca se broncean y siempre sufren quemaduras si no se protegen adecuadamente del sol, tanto con crema solar como con otras medidas físicas como camisetas, gorros, sombrillas de playa, etc…
- Fototipo II: son personas con el cabello rubio, ojos claros (verdes, azules…), piel blanca. A veces se broncean y frecuentemente sufren quemaduras si no se protegen correctamente del sol.
- Fototipo III: son personas con el cabello castaño, ojos claros (verdes, azules…), piel morena. Siempre se broncean y raramente se queman (aunque tambien lo hacen si no se protegen del sol con su crema solar correspondiente).
- Fototipo IV: son personas con el cabello castaño/negro, ojos oscuros (marrones), piel morena-mulata (ej: mediterráneos). Siempre se broncean y raramente se queman (aunque tambien lo hacen si no se protegen del sol con su crema solar correspondiente).
- Fototipo V: son personas con el cabello negro, ojos oscuros (negros/marrones), piel morena-mulata (ej: mediterráneos, indios). Siempre se broncean y raramente se queman (aunque tambien lo hacen si no se protegen del sol con su crema solar correspondiente).
- Fototipo VI: son personas con el cabello negro, ojos negros, piel oscura (ej: raza negra). Siempre se broncean y raramente se queman (aunque tambien lo hacen si no se protegen del sol con su crema solar correspondiente).
Tipos de radiación de la que protegernos. La importancia del fotoprotector o crema solar: UVA/UVB/Infrarrojo A
La radiación llamada UVB, es la responsable del eritema solar (es decir, del quemado por exposición al sol sin fotoprotector), y del bronceado tardío, que aparece aproximadamente a los 3 días de tomar el sol. A largo plazo, estas radiaciones tienen efecto sobre la iniciación de determinados tumores. Por este motivo es muy importante elegir un buen fotoprotector que tenga entre sus filtros solares, aquellos que sean capaces de frenar y anular los efectos nocivos de esta radiación UVB, como es la típica quemadura solar, y nos dejen solo los efectos positivos, que como hemos mencionado antes es el bronceado duradero.
Las radiaciones UVA, son las responsables del bronceado inmediato, pero también tienen efectos nocivos como son las alergias solares, el foto-envejecimiento, reincidencias de herpes por el sol (por ejemplo los herpes labiales). Por estos motivos también es importante elegir un protector solar que me proteja de estas radiaciones UVA.
Para protegernos correctamente de estas radiaciones, ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB), la federación europea que defiende las buenas prácticas de los cosméticos, perfumes, productos de higiene y cuidado personal (COLIPA), nos recomienda utilizar cremas solares que incorporen entre sus componentes, sustancias que nos protejan de estos dos tipos de radiaciones.
COLIPA nos da garantías de que la crema solar protege frente a la radiación UVB y UVA cuando el envase de la crema lleva un número y un símbolo:
- El número nos dice la protección de esa crema frente a la radiación UVB.
- El símbolo, es un círculo con las letras “UVA” en el centro, que nos indica que esa crema solar tiene protección frente a la radiación UVA.
Además de estos dos filtros solares (UVB y UVA), hace unos años se sabe que la radiación correspondiente al Infrarrojo A (IRA) y al VISIBLE, tambien son nocivas para nuestra piel, apareciendo en el mercado farmacéutico productos cosméticos para protegerse del sol que incorporan filtros y antioxidantes para poder contrarrestas los efectos nocivos de esta radiación solar (IRA).
Por todos estos motivos, es necesario protegerse muy bien de la radiación solar y elegir una buena crema facial y corporal, así como un buen protector para los labios.