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Buenas a todos, hoy vamos a dejados unos consejos sobre el uso de tacones con motivo de la proximidad de las fiestas de Navidad, en las que los usaremos con más asiduidad. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que tanto el uso excesivo de tacones, como que éstos sean muy... Leer Más

La lumbalgia es un dolor de espalda provocado por una distensión muscular o por alteraciones del espacio intervertebral, y que se manifiesta tras realizar esfuerzos o por estímulos que provocan contracturas musculares. Esta afección es una de las causas más frecuentes de visita a... Leer Más

Cuando se manifiesta una lumbalgia, es muy importante adoptar las medidas apropiadas en cuanto se presenten leves dolores, para conseguir así  mejorar rápidamente. Algunos consejos sobre cómo manejar el dolor durante un episodio de lumbalgia serían los siguientes:  ... Leer Más