La caída del cabello es un proceso fisiológico normal de nuestro cuerpo, que se presenta normalmente de forma irregular en el tiempo, con periodos agudos en las que suele coincidir: época del año (primavera y otoño), carencia de nutrientes, debilitamiento prematuro del bulbo capilar y mayor fragilidad de la estructura interna del cabello. Para combatir estas causas es preciso contar con un tratamiento multifuncional.

Los cabellos o pelo que se caen o pierden no se vuelven a recuperar, ahora bien, si se actúa a tiempo, y se busca una solución, se puede impedir que el cabello se siga cayendo y ralentizar el proceso de la calvicie.

Aunque es verdad que la cosmética capilar no hace «milagros», sí existen multitud de productos que empleados de forma correcta y bien asesorados, mejoran el aporte de nutrientes, hidratación y flexibilidad, que hacen que el pelo esté más sano.

Consejos para el cuidado del cabello

El primer consejo que debemos tener a mano es lavar el cabello con frecuencia, tanto si el pelo es graso como si no, ya que un pelo limpio es sinónimo de salud. En este sentidio, es importante utilizar un champú adecuado para cada tipo de cabello.

En los casos de pelo con exceso de grasa es importante que permanezca limpio y libre de sebo, ya que exceso de sebo puede llegar a producir una atrofia del folículo piloso, debido a que en este sebo se concentran niveles elevados de testosterona (hormona masculina), que pueden reabsorberse dentro de la piel y afectar al folículo piloso.

Es necesario seguir una dieta equilibrada: basada en fruta, verdura, cereales integrales y pescado. Recuerda que una alimentación deficiente en determinados nutrientes y aminoácidos, puede llevar a aumentar la cantidad de pelo que se pierde diariamente y superar los 100 diarios.

Los complementos nutricionales son muy útiles para el cabello. Normalmente contienen aminoácidos, vitaminas y minerales que actúan favoreciendo el crecimiento del pelo.

Entre estos nutrientes, nos econtramos con aminoácidos, vitaminas y minerales:

• Aminoácidos:
  • L-Cistina forma parte de la queratina y contribuye a aumentar el diámetro del cabello y estimula su crecimiento.
  • L-metionina, por su parte, activa la síntesis de queratina tanto del cabello como de las uñas.
• Vitaminas:
  • Grupo B.
• Minerales:
  • Zinc que combate eficazmente la seborrea que puede debilitar el folículo piloso.

Las ampollas aportan aquellos nutrientes básicos para revitalizar los folículos pilosos, y de esta forma se frenará y aumentara el pelo perdido.

Los agentes externos ambientales, como el sol, pueden contribuir a la debilitación el bulbo piloso y favorecer la caída del pelo. Por este motivo cada día se utilizan más productos para proteger el pelo del sol.